நமது உடலின் உள்ளுறுப்புகள் எதைக் கண்டு அஞ்சி நடுங்குகிறது தெரியுமா?

Kidney சிறுநீரகம் : நீண்டநேரம்கண்விழித்தல், உறக்கமின்மை . - Stomach வயிறு குளிரூட்டப்பட்ட உணவுகள். Lungs நுரையீரல் : புகைப்பிடித்தல். Lever கல்லீரல் : கொழுப்பு சத்து நிறைந்த உணவுகள், - மது அருந்துதல். Heart இதயம் : உப்பு நிறைந்த உணவு வகைகள். Pancreas கணையம் அதிகப்படியான நொறுக்கு தீனி Intestines குடல் : கடல்சார் உணவுகளை பாகுபாடின்றி மிகுதியாக உண்ப து. Eyes கண்கள் : தொலைகாட்சி பெட்டி, தொடுதிரை கைபேசி - கணினி திரைகளை அதிக நேரம் பார்ப்பது. Gall bladder பித்தப்பை : காலை உணவை தவிர்ப்பது. நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்வது நமது கடமை. ஏ னெ னில் பழுதடைந்து விட்டால் இந்த உதிரிபாகங்கள் விலையுயர்ந்து. மாற்றிப் பொறுத்த மிகவும் செலவு பிடிக்கும். எளிதாக கிடைக்காது. அசல் போல் இயங்காது. உண்ணும் உணவில் கவனம் தேவை. வாழ்க்கை முறையில் கவனம் தேவை.